Selbstverteidegung as d'Fäegkeet iwwer Moyen ze verfügen, fir géint d'séilesch wei

kierperlech Bedrohungen, adequat ze reagéieren. Wat mei einfach a mei

efficace, wat Selbstvertrauen mei gestäerkt gëtt, an hëllefe kann, sech

enger Situatioun mei selbstbewosst ze stellen.

Gewosst wei, an net d'Briecheisemethode, as den Inhalt vun dëser Initiatioun

an d'Selbstverdeedegung.

Centre culturel & sportif Heffingen
Stenkel 13
L-7652 Heffingen

6x donneschdes moies 10 - 11 Auer, 10 EUR/Cour (7,5 EUR fir SBE-Memberen)

Langue principale: LUX, mais Tom di Stefano donne les explications aussi en FR.